Als je zwanger bent, groeit er een nieuw mensje in je. Dit kan voor jou als moeder ook gevolgen hebben voor je lichaam. Je lichaam is immers een zware strijd aan het leveren. Een van de ‘kwaaltjes’ waar je last van kan hebben is zwangerschapsvergiftiging. Kwaaltje is niet het juiste woord, want zwangerschapsvergiftiging is wel […]
Hutspot is altijd lekker, vrijwel iedereen lust het. Het klassieke hutspot recept wordt dit keer uitgebreid met extra groenten, namelijk prei en knolselderij. De hutspot krijgt hierdoor wat meer smaak en pit. Ook is hierbij de klapstuk vervangen, door de runderlapjes ofwel sudderlapjes. Let op: dit gerecht bevat relatief veel zout. Wil jij bewust omgaan […]
Laten we het er over eens zijn, de meesten onder ons zijn zich vandaag de dag bewust dat visoliën goed zijn voor ons, maar ben jij je er ook van bewust hoe fantastisch ze ook zijn als geheugenpillen? Kijk dan hier maar eens waarom. Traditioneel denken we dat visoliën goed zijn voor ons hart en […]
Succesvolle mensen hebben niet altijd de tijd om goed te kunnen eten. Drukke schema’s, nieuwe diëten en fastfood kunnen je ervan weerhouden om gezond te eten. Wat je je misschien niet beseft, is dat het niet krijgen van de juiste voeding, je depressief kan maken. Het is bekend dat er een verband bestaat tussen psychische […]
