Volg een zoutarm dieet!

Gezondheid
verbeteren?

blog
1

Zoutarmdieet.nl

Een gezonde levensstijl

Het volgen van een zoutarm dieet heeft veel voordelen. Zo heeft het een positief effect op je gezondheid en kan het klachten zoals een hoge bloeddruk verminderen. Ook is de kans op hartfalen met een zoutarm dieet een stuk minder. Wil je een zoutarm dieet volgen of er meer over weten? Ontdek onze handige tips en de lekkerste recepten!

meer info
nieuwsbrief-boek

Op de hoogte blijven?

Ontvang de lekkerste recepten!

Zoutarm dieet

Een zoutarm dieet volgen hoeft niet heel moeilijk te zijn. Om jou een handje te helpen vind je op onze website veel informatie, handige tips en lekkere recepten. Ook op ons blog voorzien we jou van de nodige informatie.

Tips

Minder zout eten of een zoutarm dieet volgen? Wij geven tips die handig zijn bij het volgen van een dieet.

Recepten

Met de recepten van zoutarmdieet.nl zet je in een mum van tijd de lekkerste zoutarme gerechten op tafel!

Supplementen

Supplementen zoals verschillende vitaminen en mineralen, zijn een goede aanvulling op een zoutarm dieet.

Gezond Leven Is Geen Dieet

Ontdek meer

Zoutarme recepten

Smaakvolle hutspot met knolselderij en prei
Smaakvolle hutspot met knolselderij en prei

Hutspot is altijd lekker, vrijwel iedereen lust het. Het klassieke hutspot recept wordt dit keer uitgebreid met extra...

Ontdek meer
Spinazie-omelet met kerrie en chilivlokken
Spinazie-omelet met kerrie en chilivlokken

Houd je van een eitje in de ochtend? Probeer dan dit lekkere zoutarme ontbijt: omelet met spinazie en kerrie.

Ontdek meer
Kwark met verschillende soorten fruit en lijnzaad
Kwark met verschillende soorten fruit en lijnzaad

Een eenvoudig en gezond zoutarm ontbijt dat bij veel mensen populair is: kwark met fruit. Je kunt dit met veel fruitsoorten...

Ontdek meer

Volg ons op Instagram!

Creëer een gezondere leefstijl met een zoutarm dieet!

Voorkom of verminder klachten zoals een hoge bloeddruk en hartfalen.
meer info

Succesverhaal

Mijn ervaringen met
een zoutarm dieet…

Ik volg nu sinds een jaar een zoutarm dieet. Omdat mijn bloeddruk te hoog was had ik veel last van kortademigheid en hoofdpijn. Daarom ben ik op advies van de dokter een zoutarm dieet gaan volgen. Op internet ben ik op zoek gegaan naar informatie over een zoutarm dieet en kwam op deze website terecht. De tips en informatie die ik hier heb gelezen hebben mij erg geholpen. Inmiddels gaat het stukken beter en voel ik mij veel fitter en energieker.

door Anna Bosma

Ons blog

Zo verhoog jij je weerstand
Zo verhoog jij je weerstand

Het is erg belangrijk dat je lichaam in een goede staat is. Dat betekent namelijk dat je gezond bent. Als je gezond...

Ontdek meer
Wat mag je wel en niet eten tijdens een zoutarm dieet?
Wat mag je wel en niet eten tijdens een zoutarm dieet?

Steeds meer mensen starten met een zoutarm dieet om hun gezondheid te verbeteren. Het dieet wordt aangeraden bij...

Ontdek meer
Wat is zwangerschapsvergiftiging?
Wat is zwangerschapsvergiftiging?

Als je zwanger bent, groeit er een nieuw mensje in je. Dit kan voor jou als moeder ook gevolgen hebben voor je...

Ontdek meer

Vind je ideale gewicht:

nl_NLDutch

Door de site te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

Deze website maakt gebruik van functionele en statistieken cookies, die nodig zijn om deze site zo goed mogelijk te laten functioneren.

Wij gebruiken cookies voor de volgende redenen:

Functioneel Noodzakelijk voor het functioneren van de website (vereist)

Statistieken Voor analyse doeleinden om de website te verbeteren (vereist)

Social Media Voor het laten functioneren van like buttons

Advertenties Om bij te houden welke advertenties je al hebt gezien en hoe vaak

Interesses Om informatie en advertenties zoveel mogelijk te laten aansluiten bij je interesses

Verwijder je cookies uit je browser dan kan je keuze niet worden herkend en zal je opnieuw over het gebruik van cookies worden geïnformeerd en om toestemming worden gevraagd.

Sluiten