Volg een zoutarm dieet! Gezonde leefstijl? blog Alles over een zoutarm dieet Gezond leven blog
1

Zoutarmdieet.nl

Een gezonde levensstijl

Het volgen van een zoutarm dieet heeft veel voordelen. Zo heeft het een positief effect op je gezondheid en kan het klachten zoals een hoge bloeddruk verminderen. Ook is de kans op hartfalen met een zoutarm dieet een stuk minder. Wil je een zoutarm dieet volgen of er meer over weten? Ontdek onze handige tips en de lekkerste recepten!

meer info
admin-ajax

Op de hoogte blijven?

Ontvang de lekkerste recepten!

Zoutarm dieet

Een zoutarm dieet volgen hoeft niet heel moeilijk te zijn. Om jou een handje te helpen vind je op onze website veel informatie, handige tips en lekkere recepten. Ook op ons blog voorzien we jou van de nodige informatie.

Tips

Minder zout eten of een zoutarm dieet volgen? Wij geven tips die handig zijn bij het volgen van een dieet.

Recepten

Met de recepten van zoutarmdieet.nl zet je in een mum van tijd de lekkerste zoutarme gerechten op tafel!

Supplementen

Supplementen zoals verschillende vitaminen en mineralen, zijn een goede aanvulling op een zoutarm dieet.

Gezond Leven Is Geen Dieet

Ontdek meer

Zoutarme recepten

Spinazie-omelet met kerrie en chilivlokken
Spinazie-omelet met kerrie en chilivlokken

Houd je van een eitje in de ochtend? Probeer dan dit lekkere zoutarme ontbijt: omelet met spinazie en kerrie.

Ontdek meer
Kwark met verschillende soorten fruit en lijnzaad
Kwark met verschillende soorten fruit en lijnzaad

Een eenvoudig en gezond zoutarm ontbijt dat bij veel mensen populair is: kwark met fruit. Je kunt dit met veel fruitsoorten...

Ontdek meer
Ontbijt pannenkoeken met havermout
Ontbijt pannenkoeken met havermout

Pannenkoeken als ontbijt? Dat kan zeker en het hoeft niet eens zo ongezond te zijn! Deze havermout pannenkoeken smaken...

Ontdek meer

Volg ons op Instagram!

Reviews

Linda Jones

For me personally, a healthy way of living was a mysterious and unrealistic theory that I was never in a mood to explore. No, with your help and guidance I am to start a new life!

Linda JonesPhotographer
Patrick Mills

It is always easier to go with fast food, but we forget that neglecting your diet costs us our long and happy life. I recommend your site to all who want to change their lives.

Partick MillsMarketer
Jenny Smith

People often refuse to take the challenge of physical excercise. To my enormous happyness I met you, and you proved again that it's really easy to stay healthy and fit!

Jenny SmithEconomist

Creëer een gezondere leefstijl met een zoutarm dieet!

Voorkom of verminder klachten zoals een hoge bloeddruk en hartfalen.
meer info

Succesverhaal

Mijn ervaringen met
een zoutarm dieet…

Ik volg nu sinds een jaar een zoutarm dieet. Omdat mijn bloeddruk te hoog was had ik veel last van kortademigheid en hoofdpijn. Daarom ben ik op advies van de dokter een zoutarm dieet gaan volgen. Op internet ben ik op zoek gegaan naar informatie over een zoutarm dieet en kwam op deze website terecht. De tips en informatie die ik hier heb gelezen hebben mij erg geholpen. Inmiddels gaat het stukken beter en voel ik mij veel fitter en energieker.

door Anna Bosma

lees meer verhalen

Ons blog

De beste zoutloze restaurants van Nederland
De beste zoutloze restaurants van Nederland

Uit eten gaan met een zoutarm dieet is zo makkelijk nog niet. Natuurlijk kan je het restaurant vragen of er rekening mee wordt...

Ontdek meer
4 handige tips om minder zout te eten
4 handige tips om minder zout te eten

Je weet dat te veel zout eten niet goed voor je is en je zou graag minder zout eten. Maar hoe doe je dat nu eigenlijk?

Ontdek meer
Het verschil tussen een zoutarm dieet en een natriumarm dieet
Het verschil tussen een zoutarm dieet en een natriumarm dieet

De termen ‘zoutarm dieet’ en ‘natriumarm dieet’ worden vaak door elkaar gehaald. Ondanks dat beide diëten in de praktijk...

Ontdek meer

Vind je ideale gewicht:

Producten

nl_NLDutch
nl_NLDutch

Door de site te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

Deze website maakt gebruik van functionele en statistieken cookies, die nodig zijn om deze site zo goed mogelijk te laten functioneren.

Wij gebruiken cookies voor de volgende redenen:

Functioneel Noodzakelijk voor het functioneren van de website (vereist)

Statistieken Voor analyse doeleinden om de website te verbeteren (vereist)

Social Media Voor het laten functioneren van like buttons

Advertenties Om bij te houden welke advertenties je al hebt gezien en hoe vaak

Interesses Om informatie en advertenties zoveel mogelijk te laten aansluiten bij je interesses

Verwijder je cookies uit je browser dan kan je keuze niet worden herkend en zal je opnieuw over het gebruik van cookies worden geïnformeerd en om toestemming worden gevraagd.

Sluiten