Volg een zoutarm dieet!

Gezondheid
verbeteren?

blog
1

Zoutarmdieet.nl

Een gezonde levensstijl

Het volgen van een zoutarm dieet heeft veel voordelen. Zo heeft het een positief effect op je gezondheid en kan het klachten zoals een hoge bloeddruk verminderen. Ook is de kans op hartfalen met een zoutarm dieet een stuk minder. Wil je een zoutarm dieet volgen of er meer over weten? Ontdek onze handige tips en de lekkerste recepten!

meer info
nieuwsbrief-boek

Op de hoogte blijven?

Ontvang de lekkerste recepten!

Zoutarm dieet

Een zoutarm dieet volgen hoeft niet heel moeilijk te zijn. Om jou een handje te helpen vind je op onze website veel informatie, handige tips en lekkere recepten. Ook op ons blog voorzien we jou van de nodige informatie.

Tips

Minder zout eten of een zoutarm dieet volgen? Wij geven tips die handig zijn bij het volgen van een dieet.

Recepten

Met de recepten van zoutarmdieet.nl zet je in een mum van tijd de lekkerste zoutarme gerechten op tafel!

Supplementen

Supplementen zoals verschillende vitaminen en mineralen, zijn een goede aanvulling op een zoutarm dieet.

Gezond Leven Is Geen Dieet

Ontdek meer

Zoutarme recepten

Tips en tricks voor een zoutarme lunch
Tips en tricks voor een zoutarme lunch

Teveel zout is natuurlijk niet goed voor ons. Dit zorgt voor een verhoogde bloeddruk en laat ook onze nieren onnodig extra...

Ontdek meer
Smaakvolle hutspot met knolselderij en prei
Smaakvolle hutspot met knolselderij en prei

Hutspot is altijd lekker, vrijwel iedereen lust het. Het klassieke hutspot recept wordt dit keer uitgebreid met extra...

Ontdek meer
Spinazie-omelet met kerrie en chilivlokken
Spinazie-omelet met kerrie en chilivlokken

Houd je van een eitje in de ochtend? Probeer dan dit lekkere zoutarme ontbijt: omelet met spinazie en kerrie.

Ontdek meer

Volg ons op Instagram!

Creëer een gezondere leefstijl met een zoutarm dieet!

Voorkom of verminder klachten zoals een hoge bloeddruk en hartfalen.
meer info

Succesverhaal

Mijn ervaringen met
een zoutarm dieet…

Ik volg nu sinds een jaar een zoutarm dieet. Omdat mijn bloeddruk te hoog was had ik veel last van kortademigheid en hoofdpijn. Daarom ben ik op advies van de dokter een zoutarm dieet gaan volgen. Op internet ben ik op zoek gegaan naar informatie over een zoutarm dieet en kwam op deze website terecht. De tips en informatie die ik hier heb gelezen hebben mij erg geholpen. Inmiddels gaat het stukken beter en voel ik mij veel fitter en energieker.

door Anna Bosma

Ons blog

Werken als diëtist?
Werken als diëtist?

Er zijn tegenwoordig veel vacatures Den-Haag die nog open staan. Een van de bedrijven die een vacature heeft is...

Ontdek meer
5 tips voor het lezen van recepten. Zo voorkom je mislukte baksels!
5 tips voor het lezen van recepten. Zo voorkom je mislukte baksels!

Recepten lezen lijkt op het eerste gezicht niet zo moeilijk – je haalt toch gewoon de ingrediënten die je nodig hebt...

Ontdek meer
Tips en tricks voor een zoutarme lunch
Tips en tricks voor een zoutarme lunch

Teveel zout is natuurlijk niet goed voor ons. Dit zorgt voor een verhoogde bloeddruk en laat ook onze nieren onnodig...

Ontdek meer

Vind je ideale gewicht:

nl_NLDutch