Zoutarme Tonijnsalade
maart 25, 2019
Zoutarm moeten eten, want er zijn natuurlijk niet veel mensen die vrijwillig het zout laten staan of drastisch gaan minderen als het gaat om het gebruik van zout, is …
Nieuwste
Voedingsmiddelen tegen angst en depressie
februari 27, 2019
Succesvolle mensen hebben niet altijd de tijd om goed te kunnen eten. Drukke schema’s, nieuwe diëten en fastfood kunnen je ervan weerhouden om gezond te eten. Wat je je …
Zoutarm snacken tijdens een dieet
januari 28, 2019
Moet een dieet per se afzien zijn. Moet je per se alles dat het leven leuk en lekker maakt in de ban gooien? Nee natuurlijk niet. Tegenwoordig in 2019 …
Geneeskunde student ervaring met Modafinil
augustus 21, 2018
Ik begon met het nemen van Modafinil op en af tijdens mijn 4e jaar in de universiteit. Ik ben mijn vriendin kwijtgeraakt aan kanker, mijn cijfers kelderden en mijn …
Uitleg over Weight Watchers
augustus 31, 2017
Wat is Weight Watchers? Veel mensen kennen de term van het dieet wel, maar hebben eigenlijk geen flauw benul wat het nu inhoudt. Vandaar deze uitleg over Weight Watchers. …
De gezondheidsvoordelen van koolhydraatarme recepten
juni 30, 2017
Heb je al gehoord van koolhydraatarme recepten of een koolhydraatarm dieet? Dan weet je dat deze recepten – die laag zijn in koolhydraten – je heel goed kunnen helpen …
Het alternatief voor 3 beruchte crash diëten
mei 16, 2017
Snel afvallen betekent in de meeste gevallen ongezond afvallen: we grijpen naar een crash dieet om ons doel te bereiken. Een crash dieet kenmerkt zich door een dieet waarvoor …
Waar moet ik opletten bij het inhuren van catering in Amsterdam?
januari 24, 2017
Geeft u een feestje? Of heeft u een speciale gelegenheid en bent u woonachtig in de omgeving van Amsterdam? Vaak kiest u er dan voor om catering uit Amsterdam …