Posted 23 November 2020
Zo zet je ook tijdens de feestdagen zoutarm eten op tafel!
Zoutarm eten tijdens de feestdagen: is dat niet ontzettend moeilijk? Dat valt op zich wel mee, zolang je maar met bepaalde dingen rekening...
Ontdek meer
Posted 6 October 2020
De beste zoutloze restaurants van Nederland
Uit eten gaan met een zoutarm dieet is zo makkelijk nog niet. Natuurlijk kan je het restaurant vragen of er rekening mee wordt gehouden en vaak...
Ontdek meer
Posted 1 October 2020
4 handige tips om minder zout te eten
Je weet dat te veel zout eten niet goed voor je is en je zou graag minder zout eten. Maar hoe doe je dat nu eigenlijk?
Ontdek meer
Posted 25 September 2020
Het verschil tussen een zoutarm dieet en een natriumarm dieet
De termen ‘zoutarm dieet’ en ‘natriumarm dieet’ worden vaak door elkaar gehaald. Ondanks dat beide diëten in de praktijk vrijwel
Ontdek meer
Posted 25 September 2020
Spinazie-omelet met kerrie en chilivlokken
Houd je van een eitje in de ochtend? Probeer dan dit lekkere zoutarme ontbijt: omelet met spinazie en kerrie.
Ontdek meer
Posted 24 September 2020
Kwark met verschillende soorten fruit en lijnzaad
Een eenvoudig en gezond zoutarm ontbijt dat bij veel mensen populair is: kwark met fruit. Je kunt dit met veel fruitsoorten maken. Wij hebben het...
Ontdek meer
Posted 24 September 2020
Ontbijt pannenkoeken met havermout
Pannenkoeken als ontbijt? Dat kan zeker en het hoeft niet eens zo ongezond te zijn! Deze havermout pannenkoeken smaken heerlijk…
Ontdek meer
Posted 23 September 2020
Franse vissoep met kabeljauw- en scholfilet
Soep is heerlijk als lunch, zeker als het een rijk gevulde soep is. Aan deze vissoep is witvis toegevoegd, waardoor je ook meteen extra zink...
Ontdek meer
Dutch