Afvallen met een zoutarm dieet
Een zoutarm dieet wordt alleen geadviseerd aan mensen met een verhoogde bloeddruk of een nierziekte, toch? Niks is minder waar, ook als je geen lichamelijke of fysieke klachten hebt, kan een zoutarm dieet een goede keuze zijn. Dagelijks te veel zout binnenkrijgen, kan namelijk erg schadelijk zijn voor de gezondheid. Wil je graag afvallen en […]
