Zo zet je ook tijdens de feestdagen zoutarm eten op tafel!
Zoutarm eten tijdens de feestdagen: is dat niet ontzettend moeilijk? Dat valt op zich wel mee, zolang je maar met bepaalde dingen rekening houdt.
Blog
De beste zoutloze restaurants van Nederland
Uit eten gaan met een zoutarm dieet is zo makkelijk nog niet. Natuurlijk kan je het restaurant vragen of er rekening mee wordt gehouden en vaak wordt dit ook wel gedaan.
4 handige tips om minder zout te eten
Je weet dat te veel zout eten niet goed voor je is en je zou graag minder zout eten. Maar hoe doe je dat nu eigenlijk?
Het verschil tussen een zoutarm dieet en een natriumarm dieet
De termen ‘zoutarm dieet’ en ‘natriumarm dieet’ worden vaak door elkaar gehaald. Ondanks dat beide diëten in de praktijk vrijwel
Spinazie-omelet met kerrie en chilivlokken
Houd je van een eitje in de ochtend? Probeer dan dit lekkere zoutarme ontbijt: omelet met spinazie en kerrie.
Kwark met verschillende soorten fruit en lijnzaad
Een eenvoudig en gezond zoutarm ontbijt dat bij veel mensen populair is: kwark met fruit. Je kunt dit met veel fruitsoorten maken. Wij hebben het dit keer gedaan met banaan, aardbei, kiwi en bramen.
