Zo voorkom je een jodiumtekort bij een zoutarm dieet
Met een zoutarm dieet krijg je vaak alle voedingsstoffen binnen die je nodig hebt. Je kan nog veel producten eten, alleen moet je bewerkte producten zoveel mogelijk laten staan.
Blog
Geheugen pillen – Ontdek de kracht en efficiëntie van Visoliën als Geheugen pillen
Laten we het er over eens zijn, de meesten onder ons zijn zich vandaag de dag bewust dat visoliën goed zijn voor ons, maar ben jij je er ook van bewust hoe fantastisch ze ook zijn als geheugenpillen? Kijk dan hier maar eens waarom. Traditioneel denken we dat visoliën goed zijn voor ons hart en […]
Voedingsmiddelen tegen angst en depressie
Succesvolle mensen hebben niet altijd de tijd om goed te kunnen eten. Drukke schema’s, nieuwe diëten en fastfood kunnen je ervan weerhouden om gezond te eten. Wat je je misschien niet beseft, is dat het niet krijgen van de juiste voeding, je depressief kan maken. Het is bekend dat er een verband bestaat tussen psychische […]
