Zoutarme chips met smaakvolle kruiden
Chips is een echte boosdoener tijdens een zoutarm dieet. Het bevat vrijwel altijd veel zout. Gelukkig kan je zelf ook makkelijk smaakvolle chips zonder zout maken!
All posts by: Onmaas@1sd
Matzes met zelfgemaakte avocadospread
Brood en crackers bevatten veel toevoegingen, waaronder zout. Je kan soms ook kiezen voor een natriumarme variant, maar je zou ook eens matzes kunnen eten.
Zoutarme tonijnsalade
Zoutarm moeten eten, want er zijn natuurlijk niet veel mensen die vrijwillig het zout laten staan of drastisch gaan minderen als het gaat om het gebruik van zout, is niet altijd even leuk.
Zoutarme salade met linzen en wortel
Zoutarm eten en tegelijkertijd meer groenten binnenkrijgen? Kies dan eens voor een lekkere lunchsalade, zoals deze salade met linzen en wortel.
Zoutarm dieet: bewust of zouteloos?
Zout wordt in veel gerechten en voedingsmiddelen gebruikt als smaakmaker. Daarom wordt vaak gedacht dat zoutarm…
