All posts by: Onmaas@1sd

De voordelen van een zoutarm dieet

in Zoutarm dieet 4 juli 2024

Een zoutarm dieet wordt in verschillende gevallen aangeraden. Bijvoorbeeld bij een verminderde nierfunctie, een verhoogde bloeddruk of hartfalen. Ons lichaam heeft zout nodig, maar als we er te veel van binnenkrijgen, kan dit slecht zijn voor de gezondheid. Overweeg je om een zoutarm dieet te volgen? Wij zetten de voordelen op een rijtje.  Positief effect […]

Neem vooral deze vitaminepillen tijdens een zoutarm dieet

in Tips, Zoutarm dieet 4 juli 2024

Het is belangrijk dat je lichaam alle benodigde voedingsstoffen binnenkrijgt om goed te kunnen functioneren. Met een gezonde en gevarieerde voeding hoef je je geen zorgen te maken over bepaalde tekorten. Er zijn echter veel mensen die geen gezond en gevarieerd voedingspatroon volgen en hierdoor vitaminepillen moeten slikken. Tijdens een zoutarm dieet kan het voorkomen […]

Afvallen met een zoutarm dieet

in Afvallen, Zoutarm dieet 1 juli 2024

Een zoutarm dieet wordt alleen geadviseerd aan mensen met een verhoogde bloeddruk of een nierziekte, toch? Niks is minder waar, ook als je geen lichamelijke of fysieke klachten hebt, kan een zoutarm dieet een goede keuze zijn. Dagelijks te veel zout binnenkrijgen, kan namelijk erg schadelijk zijn voor de gezondheid. Wil je graag afvallen en […]

    Cart