Minder zout eten is goed voor iedereen, maar kan je ook gewicht verliezen door zoutarm te eten? Wanneer je wilt afvallen, is het allereerst belangrijk dat je minder calorieën binnenkrijgt dan je verbrandt. Je kunt je calorie-inname verlagen door minder te eten of meer te bewegen. Sommige mensen zeggen dat ze gewicht zijn verloren na […]
Wij Nederlanders eten veel zout; te veel zelfs. Vaak voegen we een snufje (of iets meer) toe om gerechten op smaak te brengen. En dit terwijl de meeste voedingsmiddelen, zoals saus, soep en pizza, al erg veel zout bevatten. Wil je graag minderen? Wellicht omdat je een hoge bloeddruk hebt? Geen zorgen, je hoeft echt […]
Het herfst staat in teken van koude en donkere dagen, maar ook van lekker eten! Een heerlijke zelfgemaakte soep, ovenschotel of stoofpan kan niet ontbreken dit seizoen. Volg je een zoutarm dieet? Of wil je jouw zoutinname beperken? Dan hoef je zeker niet in te leveren op smaak. Minder zout eten is goed voor iedereen, […]
Het dagelijks consumeren van te veel zout kan op lange termijn grote gevolgen hebben voor de gezondheid. In deze blog zullen we verschillende redenen bespreken waarom mensen vaak te veel zout eten. Ook behandelen we wat de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid is en geven we handige tips om de zoutinname te verminderen. Zo kunnen we ontdekken […]
Een thuiszorgwinkel is een waardevolle bron van hulp en ondersteuning voor mensen die thuiszorg nodig hebben. Deze gespecialiseerde winkels bieden een breed scala aan producten en diensten die kunnen bijdragen aan het verbeteren van de kwaliteit van leven van ouderen, gehandicapten en mensen met medische aandoeningen. In deze blog zullen we de voordelen van een […]
