Kwark met verschillende soorten fruit en lijnzaad

Een eenvoudig en gezond zoutarm ontbijt dat bij veel mensen populair is: kwark met fruit. Je kunt dit met veel fruitsoorten maken. Wij hebben het dit keer gedaan met banaan, aardbei, kiwi en bramen.

Ingrediënten

  • 250 gr halfvolle kwark
  • 50 gr aardbeien
  • 50 gr kiwi
  • 50 gr bramen
  • 0,5 banaan
  • 1 el lijnzaad
  • Kaneel

Bereidingswijze

  1. Schep de kwark in een kom. Snijd de aardbeien en banaan in stukjes en verspreid dit over de kwark.
  2. Bestrooi de kwark met lijnzaad en kaneel.
nl_NLDutch
nl_NLDutch

Door de site te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

Deze website maakt gebruik van functionele en statistieken cookies, die nodig zijn om deze site zo goed mogelijk te laten functioneren.

Wij gebruiken cookies voor de volgende redenen:

Functioneel Noodzakelijk voor het functioneren van de website (vereist)

Statistieken Voor analyse doeleinden om de website te verbeteren (vereist)

Social Media Voor het laten functioneren van like buttons

Advertenties Om bij te houden welke advertenties je al hebt gezien en hoe vaak

Interesses Om informatie en advertenties zoveel mogelijk te laten aansluiten bij je interesses

Verwijder je cookies uit je browser dan kan je keuze niet worden herkend en zal je opnieuw over het gebruik van cookies worden geïnformeerd en om toestemming worden gevraagd.

Sluiten