Gepost op 25 September 2020
Spinazie-omelet met kerrie en chilivlokken
Houd je van een eitje in de ochtend? Probeer dan dit lekkere zoutarme ontbijt: omelet met spinazie en kerrie.
Ontdek meer
Gepost op 24 September 2020
Kwark met verschillende soorten fruit en lijnzaad
Een eenvoudig en gezond zoutarm ontbijt dat bij veel mensen populair is: kwark met fruit. Je kunt dit met veel fruitsoorten maken. Wij hebben het...
Ontdek meer
Gepost op 24 September 2020
Ontbijt pannenkoeken met havermout
Pannenkoeken als ontbijt? Dat kan zeker en het hoeft niet eens zo ongezond te zijn! Deze havermout pannenkoeken smaken heerlijk…
Ontdek meer
Gepost op 23 September 2020
Franse vissoep met kabeljauw- en scholfilet
Soep is heerlijk als lunch, zeker als het een rijk gevulde soep is. Aan deze vissoep is witvis toegevoegd, waardoor je ook meteen extra zink...
Ontdek meer
Gepost op 22 September 2020
Bananenpannenkoek met cashewnoten en aardbei
Pannenkoeken als ontbijt of lunch? Dat hoeft helemaal niet ongezond te zijn! Deze bananenpannenkoek met cashewnoten…
Ontdek meer
Gepost op 15 September 2020
Koken zonder zout? Zo doe je dat! (6 tips)
Vind je het lastig om te koken zonder zout en smaken je gerechten wat flauw? Gelukkig is zout niet de enige smaakmaker.
Ontdek meer
Gepost op 14 September 2020
Zoutarme tomatencrèmesoep met crème fraîche
De meeste soepen bevatten een grote hoeveelheid zout. Ook als je zelf soep maakt, bevat het vaak al redelijk veel zout. Toch kun je zeker wel...
Ontdek meer
Gepost op 8 September 2020
Luchtige chocolademousse met rode bessen
Wat is er nu lekkerder dan verse chocolademousse? Deze mousse is eenvoudig te bereiden én zoutarm!
Ontdek meer
Dutch